注 册 | 会 员 登 录 | | APP下载

老人出游需注意

由于老年人的体力精力有限,因此更应当提前做好周密的准备,规划一次完美的旅程!

图片来源:Tom Hussey

以前,每当我们出去旅游的时候,老爸老妈总会在后面唠叨“注意安全”,“不要忘了带东西”……现在,退了休的老爸老妈反而成了我们心目中的小孩子,每回他们出去旅游,做儿女的就会操心:“爸,记得带降压药”,“妈,钱和银行卡带好了吗?”

由于老年人的体力精力有限,因此更应当提前做好周密的准备,规划一次完美的旅程!

重要准备: 出游前详细考察线路行程

老年人安排出游行程时,要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式,并注意行程安排。据了解,目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团,每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出,这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的,适合50岁以上的老年人参加,一般行程设计比较轻松,体力消耗不大,有的会配备专业医护人员随行。如果选择参加一般的旅行团,则要更仔细地考察时间、地点、行程、交通四大要素。

时间 要考虑目的地天气

由于老人家的时间比较空闲,因此出游的时间可以有许多选择。一般来说,老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期,一来可以避免拥挤产生的危险,二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解,4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间,这时候无论是南方还是北方,天气不会太炎热,也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游,老年人不容易生病,而且在这些时间段,老年人的季节病也不容易发作。

地点 要看旅游点的舒适度

老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外,还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素,比如城市游比乡村游、山地游的条件更好,会更适合老年人参加,而如果是到西藏、青海等高海拔地区旅游,更要劝老人家量力而行。另外,可以结合老年人的年龄和身体状况来制定目的地,比如50~70岁之间、身体状况较好的老年人,出游选择就比较多,可以参加一般观光团,也可以适当参加一些登山、戏水的线路,不过要注意登山的难度不要太大,戏水不要太刺激。

据了解,目前老年人出游的热门目的地一般有以下四个:国内方面,首先是自然风光优美、气候宜人的海滨城市,像海口、三亚、厦门等;第二是文物古迹较多、有历史的城市,比如北京、西安、洛阳等;第三是繁华大城市,比如上海、成都、重庆等;第四是山水优美的地方,比如桂林、泰山、黄山等。国外旅游目的地方面,东南亚始终是热门目的地,往年老年人游欧洲十分兴盛,但近年来日韩、澳大利亚游也很受老年人青睐,尤其是一些深度游的线路,行程也会相对舒适,很适合老年人参加。

行程 节奏要较舒缓

对于老年人来说,旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯,这对老年人来说,本来就是一件比较辛苦的事情,而如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路,就明显更不适合老年人参加了,因此,老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。据了解,一般适合老年人的线路在时间安排上都是比常规团队要长些,比如一般到海南环岛旅游是5天,如果是6天或7天的行程,旅游节奏就会比较舒缓。此外,应当提前向旅行社索取行程安排,时间安排得越具体越好,一般可根据以下原则:路途太远、路上交通时间太长的线路不适合,行程太紧,一天赶几个景点甚至是一天两座城市或国家的行程也要慎重考虑,夜生活安排得太丰富的行程也不适合。不仅如此,还有一些线路专门为老年人设置了一些针对性的主题节目,比如养生讲座、老年人交流座谈会等,也很合老年人的心水。

图片来源:Tom Hussey

交通 视身体条件选择

如今旅游可以选择的交通方式越来越多,每一种交通方式各有特色:飞机团一般人数较少,导游、陪同以及陪同医务人员照顾得比较周全,而且飞机可以节省在交通上的时间,减少旅途的疲惫,不过如果患较严重的呼吸器官疾病、严重胃病等,最好慎重考虑采用搭乘飞机的方式。近年来日渐在国内兴盛的邮轮旅游也越加赢得老年人的喜爱,邮轮旅游一般强调舒适度和奢华享受,行程十分休闲,白天上岸游览,晚上在船上享受各种娱乐设施,加上这种邮轮线路时间长度选择较多,以2天1夜的短途到7天6夜的长度为主,也都比较适合老年人选择;火车游似乎一直以来是老年人的专利,许多旅行社都会定期开设老年火车游专列,而且火车游时间相对宽松,安全性较高,对于那些喜欢在路上看风景、旅游预算又有限的老人家来说是最佳选择;此外,如今一些观念新潮的老年人也喜欢参加自驾车旅游,他们不一定自己会开车,但一般都会跟着子女或亲戚一起驾车出游,不过老年人也不适合参加路途太遥远的自驾车活动。

贴心提醒:

出门前检查身体状况

老年人出门旅游,本来就是一件拓展眼界、放松心情的好事,若想要尽情享受旅途的快乐,更要根据自己的具体状况,提前做好身体准备,保证能够健健康康出游,平平安安回家。即使是平日里身体状况较好的老年人,也建议不妨在出门前进行一次常规体检,如果患有慢性病的老年人,应当出游前再拜访一下医生,让医生鉴定自己的身体状况是否适合出游。外出时,一定要记得带一些常用药,并且在旅途中记得按时服药。此外,如果随团有医护人员的话,最好将自己的身体状况向医护人员做个报备。

图片来源:Tom Hussey

妙用老人优惠

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免,而其他一些商业景区也会有一些类似的规定,所以一定要带上老年证,可以节省不少开支。此外,老年人到使馆签证也能得到特殊照顾,像申请美国签证时,满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请,无需亲自前往排队面前。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价,各个航空公司的优惠方式和程度不同,不妨细心留意。

70岁~75岁仍可买保险

目前,保险公司所提供的团队旅游人身意外险没有年龄规定,但是保障内容不包括医疗保障。不少保险公司都会对投保年龄进行规定,不同保险公司的规定不同,比如太平洋保险的旅游意外伤害险仅限于75周岁以下的个人,而友邦保险的四海旅行意外伤害保险则规定70岁以下的旅游者才能参保。

  • 港媒:为何中国科技企业不会轻易向困难低头?
    中国的科技公司最近由于中美贸易战而遭受重创。然而,我认为以阿里巴巴、百度和腾讯为代表的中国科技公司不会轻易沦为短期困难的猎物。
  • 北青报:不要让孩子迷失在网游丛林
    不能否认,通过游戏可以获得快乐、活力和创造力。一些网络游戏也强调团队协作、永不言弃的精神,适度尝试具有一定价值和意义。但过度沉迷于游戏,危害也是显而易见的。
  • 让孩子写诗,社会才会有远方
    “诗和远方”成为了很多都市人的奢望,但只有让孩子写诗,社会才会有远方;如果孩子已经深谙于苟且和油腻,那么社会将会死气沉沉。
  • 重阳,于己、于家、于国
    “天与秋光,转转情伤,探金英知近重阳。”伴随着旖旎秋光、飒飒秋风,重阳节如期而至。
  • “家校群”为何会吹起“马屁风”?
    “拍马屁群”的形成,并不是教师们履职不当的结果,而是特定相处模式、沟通方式的“并发症”。从很大程度上说,乃是家长、教师网络化人际关系“过热”的产物,这同样是一种过犹不及。
  • 张涛甫:学生会莫成“学官会”
    在官场,官员们变得更亲民了,渐渐回归初心。但在官场之外,“官气”却未消散,官本位意识仍然比较重。
  • 果粉的热情或将死于苹果的傲慢
    最近一段时间,苹果的麻烦有点多。售价1万多元的新款手机iPhone XS刚上市就被曝信号质量差、息屏无法充电等问题。一波未平,一波又起。近期,使用苹果手机的支付宝用户遭遇多起盗刷事件。
  • 吃火锅被浇热水:陌生人社会如何自保?
    因火锅添汤引发争执,继而导致一人重度烫伤,一人被刑拘,这样的结局,让人唏嘘。
  • “你欠西湖一个道歉”,法律要向你亮剑
    国庆期间,杭州西湖景区的一块石碑被人肆意涂写。事情一经曝光,引发舆论强烈谴责,“你欠西湖一个道歉!”近日,这位名叫平文涛的乱涂乱画者被抓获,鉴于其多次实施破坏行为,社会影响恶劣,目前,景区公安以寻衅滋事罪对其依法刑事拘留。
  • 更大规模减税,正是企业所需
    货币政策和财政政策,正在共同担当护航中国经济行稳致远的重任。这也能为应对经济稳中有变吃下“定心丸”。
  • 社评:面对美国变脸,中国首先应稳住阵脚
    美国副总统彭斯4日在华盛顿智库哈德逊研究所就美国政府的中国政策发表长篇演说,对中国进行了全面抨击,并重点诬称中国干预美国2018年中期选举。由副总统出面专门针对中国发表这样的“檄文”式演讲,至少在1972年以来从未有过。
  • 一个“工作与生活平衡”的人,很可能是个无趣的人
    “工作和生活之间要保持平衡”,“事业和爱情要双丰收”,这样的说法我们常听到,各种媒体中也对能做到的人大加赞美。如果某人事业很成功,但是是一门心思全在工作上的工作狂,他人的评价就会有意无意地说他失去了什么似的。
  • 江西10景区对外国人免费,该不该
    国庆黄金周眼看着又来了,旅游话题再度热门起来。有游客反映,全国不少景区在出售门票时,均存在“一票两价”甚至“一票多价”的情况,本地人免费游玩,外地人则要收费。
  • 从价格形成机制上促进门票降价
    要想破解“明降实不降”,确保门票价格能真正降下来,关键还是要从“价格形成机制”的源头上削减门票价格的不合理“额外负担”,彻底改变门票收入被“雁过拔毛”、“大量经费用于养人”的畸形局面。
  • 北京青年报:“纸螃蟹”遇冷是一件好事
    所谓“纸螃蟹”,类同于“月饼券”,也就是消费者先买券,然后凭券兑换螃蟹。一般人可能想不通,想吃螃蟹到市场上去买就是,何必多此一举先买券呢?想不通之处,正是问题所在。
  • 传统节日让我们享受单纯的快乐
    给传统节日一份单纯的快乐,让我们只是为了快乐而过节,无须额外附加其他的解读与阐释,少些为了质疑而质疑、为了忧虑而忧虑。
  • 正当防卫认定要坚持“宽严相济”
    在正当防卫的认定标准上应适当放宽“准入”门槛,在标准设定上应更多站在正当防卫人的角度考虑,不能对正当防卫人过于苛求,从标准认定上要有利于防卫人。唯有如此,公众在面对不法侵害时,才会毫无顾虑地勇于同犯罪行为作斗争。
  • “倍速”追剧成时尚 是剧情太慢还是我们太急
    看到一则文化报道说,“二倍速”追剧,已成时下一些人观剧的一种文化时尚。一位网友在微博上发出感叹,“当代年轻人时间有多紧张?看个剧都要开二倍速。”
  • 苹果发布新品,商人从来不傻
    当苹果已不再是那个苹果,苹果手机未来的路,还能走多远?
  • 滴滴“一键报警”不应形同虚设
    基于社会责任立场,滴滴平台应将乘客安全放在首位,继续简化一键报警流程,积极与警方保持信息数据的沟通,不要为了企业私利,而罔顾乘客人身安全。
重庆华人会信息技术有限公司
华人会(深圳)互联网有限公司
华人会国际开发有限公司
备案号:粤ICP备16030660号-1
HRH (SHENZHEN) CO., LTD.   Copyright © 2015-2018 hrh.org   All Rights Reserved.
客户服务:service@hrh.org   商务合作:cobiz@hrh.org